為提高景谷教師健康素養水平，8月20日，我院應景谷縣黨校邀請在文體中心開(kāi)展以“健康生活方式選擇——適合自己的才是最好的”和“陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè )生活——心理健康與壓力調試”為主題的健康素養普及行動(dòng)。
培訓主要從如何判別健康，如何進(jìn)行健康監測，如何選擇適合自己的健康飲食、運動(dòng)、保健方法以及如何看待壓力，調適壓力，管理情緒等方面進(jìn)行展開(kāi)?；顒?dòng)中，穿插多種常見(jiàn)的穴位保健手法、四時(shí)養生法以及減壓操和十巧手操等一起互動(dòng)內容，讓聽(tīng)課的教師在課堂上以更輕松的狀態(tài)學(xué)習健康知識。
參加學(xué)習的教師積極參與互動(dòng)，課堂氛圍活躍，得到了良好的認可。我院將繼續與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，堅持以治病為中心向以人民健康為中心轉變，積極普及健康知識，促進(jìn)人民健康。
